La musicoterapia


La musicoterapia se trata de curar las emociones y mejorar los estados de ánimo mediante la música. La emoción que le produce al individuo, influye en su salud, tanto física, biológica, social e intelectual. Los profesionales lo utilizan para curar y como forma de prevención ya que es una terapia que se utiliza para mejorar  el aprendizaje, las relaciones con otras personas o también para controlar el estrés.
Para este tipo de terapias se utilizan sonidos de la naturaleza como por ejemplo el agua, los pájaros o el mar, o también música clásica.
En el hogar, puede buscarse cualquier tipo de música que sea de su agrado y que lo haga sentir bien, se debe escuchar antes de dormir o simplemente para estar relajado o también durante los tiempos de espera, por ejemplo mientras viaja en ómnibus o durante el viaje diario al trabajo en auto.

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