La musicoterapia
se trata de curar las emociones y mejorar los estados de ánimo mediante la
música. La emoción que le produce al individuo, influye en su salud, tanto
física, biológica, social e intelectual. Los profesionales lo utilizan para
curar y como forma de prevención ya que es una terapia que se utiliza para
mejorar el aprendizaje, las relaciones
con otras personas o también para controlar el estrés.
Para este
tipo de terapias se utilizan sonidos de la naturaleza como por ejemplo el agua,
los pájaros o el mar, o también música clásica.
En el
hogar, puede buscarse cualquier tipo de música que sea de su agrado y que lo
haga sentir bien, se debe escuchar antes de dormir o simplemente para estar
relajado o también durante los tiempos de espera, por ejemplo mientras viaja en
ómnibus o durante el viaje diario al trabajo en auto.
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