viernes, 11 de abril de 2014

Qué es la maderoterapia

Elementos usados en maderoterapia


La maderoterapia es una terapia alternativa que se aplica al rostro y al cuerpo que consiste fundamentalmente en dar masajes utilizando algún tipo de elemento de madera. Estos elementos tienen diferentes tamaños y formas en función de las necesidades del paciente, pues deben adaptarse a las diferentes partes del cuerpo. 

Cuál es la función de la maderoterapia

La maderoterapia equilibra y estimula la energía del organismo, ayuda a eliminar el estrés y también alivia dolores articulares y musculares. En cada sesión de 20 minutos, el terapista te realizará diferentes masajes con los cuales enseguida notarás mejoría.

Para una sesión de maderoterapia, se utilizan rodillos lisos los cuales sirven para activar el sistema linfático y promover una mejor circulación. El terapeuta también empleará la tabla modeladora la cual es excelente para limpiar de toxinas la piel y eliminar todo tipo de adiposidades (¡ideal para la celulitis!) y otro elemento de madera que se emplea en estos masajes es la copa sueca cuya función es modelar y eliminar las adiposidades localizadas. 

Imagen cortesía de Maderoterapia (maderoterapia.org), todos los derechos reservados.





lunes, 17 de febrero de 2014

Cura la caspa naturalmente

Limón para curar la caspa

La caspa es un trastorno muy común que trae picazón y descamación de la piel. A continuación te daremos algunos tips para que aprendas a curarla de manera natural.

Curas naturales para la caspa


Una forma para curar la caspa en forma natural es hervir en agua la cáscara de 4 limones en un litro de agua. aplica este líquido sobre tu cabello, déjalo unos minutos y procede a enjuagar. Repite dos veces por semana para que sea más efectivo. 

Otro remedio natural muy efectivo que puedes emplear es utilizar el gel del aloe vera cuyas propiedades son excelentes para curar la caspa. Para utilizarlo, coloca el gel que se encuentra en el interior de las hojas del aloe vera y déjalo actuar durante 30  minutos y luego lava con un shampoo suave. Repite este tratamiento dos veces por semana. 

Finalmente, también podrás emplear el tomillo para curar la caspa de la siguiente manera, en una taza de agua agrégale tres cucharadas de la planta seca y hazla hervir durante 10 minutos. Vierte esta preparación y déjala actuar durante unos 30 minutos y luego lava el cabello como de costumbre. 


jueves, 2 de enero de 2014

Infusiones contra los gases intestinales

Té de hinojo
Té de hinojo
Los gases intestinales pueden ser un trastorno muy incómodo y difícil de sobrellevar. A continuación te ofrecemos dos excelentes infusiones contra los gases, que te serán muy útiles para dejar de padecer este trastorno. 

Té de hinojo: tomar una infusión realizada con hinojo, te ayudará a mejorar la digestión y además a combatir los gases y el meteorismo. Si quieres puedes tomarlo solo o agregarle jengibre, menta o regaliz. Para prepáralo se utilizan las semillas que deberás dejarlas unos minutos en agua en ebullición, filtrarlo y beberlo después de las comidas en cuando lo desees. Beber esta infusión te ayudará a relajar los músculos estomacales evitando, de esta manera, la fermentación de los alimentos en el estomago que son los responsables de la producción de los gases

Té de jengibre: esta infusión mejora la digestión y relaja el estómago, lo cual disminuye la producción de gases intestinales. Alivia los espasmos y ayuda a liberar los gases. Para prepararlo necesitarás 2 cucharadas de miel, 3 rodajas de raíz de jengibre o si no tienes utiliza jengibre seco, el jugo de media naranja y el de medio limón. Coloca todos los ingredientes en una taza y agrégale agua hirviendo, deja descansar la infusión durante 10 minutos y sirve. 


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