2 infusiones contra el cansancio

Menta y cola de caballo

Ingredientes
30 gramos de menta
30 gramos de cola de caballo
1/4 litro de agua

Preparación
Se lleva a fuego el agua y una vez que entra en estado de ebullición se retira. Se agrega la menta y la cola de caballo y se deja reposar durante 5 minutos. Luego se cuela y se bebe una taza por día, por la mañana.

Albahaca

Ingredientes
40 gramos de hojas y flores de albahaca
1 litro de agua

Preparación
Hervir el agua. Apagar el fuego e infundir a albahaca durante 20 minutos en el agua caliente y colar.
Beber por tazas durante el dia fria o caliente.

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