Formas naturales de dejar de fumar


Formas naturales de dejar de fumar


Seguramente sabes que dejar el cigarrillo no es nada fácil, sobre todo si eres un fumador empedernido. Por fortuna, la madre naturaleza nos ayuda a encontrar algunas formas naturales de dejar de fumar que son muy efectivas, ¡ven!

¿Qué hacer para dejar el cigarrillo definitivamente?


Cuando tengas ganas de fumar, come algo salado. Verás que si lo haces siempre, la adicción poco a poco desaparecerá.

Bebe el jugo de un rábano. Solo tienes que rallarlo y exprimir su jugo con la ayuda de una tela fina. Toma este jugo dos veces diarias.

Existen algunos aceites aromáticos que son excelentes para dejar de fumar naturalmente. Mezcla tres partes de aceite de limón con dos partes de aceite de geranio. esto guárdalo en una botella y cada vez que sientas el deseo de fumar un cigarrillo huélelo directamente desde el envase.

Si todo esto no da resultado, y las ganas de fumar son muy grandes, lo que puedes hacer es relajarte y concentrarte solo en tu respiración. Verás que con el tiempo aprenderás a dominar el vicio y esto hará que te sea cada vez más sencillo dejar el tabaco. 

¿Conoces otros métodos para dejar de fumar naturalmente? ¡No dudes en escribir para contarnos!
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