El colesterol y los triglicéridos son fuentes importantes de grasa que circula en la sangre, y que se necesitan en nuestro organismo.
Cuando hay triglicéridos elevados puede suceder que se sufra un infarto, sobre todo en las mujeres que han entrado en la menopausia.
Los niveles normales de triglicéridos pueden variar de 40 a 250 mg/dl.
Se consideran niveles elevados si van desde los 250 mg/dl a 500 mg/dl, cuando superan este número ya son considerados muy elevados.
Lo ideal es mantener los triglicéridos en un nivel menor a los 150 mg/dl
Algunos remedios naturales
1- Lavar y cortar 1 berenjena y 1 pepino, licuarlos junto con un vaso de agua. Colar y consumir el jugo resultante una hora antes de desayunar durante 15 días. Atención: si se sufre de hipotensión (baja presión) no es aconsejable consumir este jugo.
2- Lavar y cortar una rebanada de papaya, licuar junto con un vaso de agua y el jugo de una naranja sin azúcar. Tomar un vaso durante 10 días, descansar 5 y volver a repetir.
3-Hervir 5 gramos de cáscara de mandarina en una taza de agua por 5 minutos. Colar y tomar a diario hasta que bajen los niveles de triglicéridos.
Fuente de la imágen: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Fat_triglyceride_shorthand_formula.PNG
Cuando hay triglicéridos elevados puede suceder que se sufra un infarto, sobre todo en las mujeres que han entrado en la menopausia.
Los niveles normales de triglicéridos pueden variar de 40 a 250 mg/dl.
Se consideran niveles elevados si van desde los 250 mg/dl a 500 mg/dl, cuando superan este número ya son considerados muy elevados.
Lo ideal es mantener los triglicéridos en un nivel menor a los 150 mg/dl
Algunos remedios naturales
1- Lavar y cortar 1 berenjena y 1 pepino, licuarlos junto con un vaso de agua. Colar y consumir el jugo resultante una hora antes de desayunar durante 15 días. Atención: si se sufre de hipotensión (baja presión) no es aconsejable consumir este jugo.
2- Lavar y cortar una rebanada de papaya, licuar junto con un vaso de agua y el jugo de una naranja sin azúcar. Tomar un vaso durante 10 días, descansar 5 y volver a repetir.
3-Hervir 5 gramos de cáscara de mandarina en una taza de agua por 5 minutos. Colar y tomar a diario hasta que bajen los niveles de triglicéridos.
Fuente de la imágen: http://en.wikipedia.org/wiki/File:Fat_triglyceride_shorthand_formula.PNG
1 comentario:
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