Como aliviar la migraña naturalmente

Papas hervidas: consumirlas sin aderezos ni acompañamientos cuando aparecen los primeros síntomas. No agregar queso ya que éste puede ser causante de migraña.
Té de hierbas: preparar un té con cualquiera de las siguientes hierbas: manzanilla, betónica, tanaceto, romero, albahaca o flores de lima. Beber a intervalos regulares.
Té de verbena: particularmente efectivo para aliviar las migrañas premenstruales.
Baños de hinojo y caléndula: preparar una infusión de semillas de hinojo o de caléndula. Colar y dejar enfriar. Bañar con un paño suave la frente y las sienes 3 veces al día.
Albahaca: inhalar los vapores de agua hirviendo a la que se le ha agregado unas gotas de aceite esencial de albahaca.
Masaje: añadir 2 gotas de aceite esencial de manzanilla o de hierba de limón a 2 cucharadas de aceite de girasol y masajear las sienes.
Baño de ojos: aplicar en los ojos algodones embebidos con agua fría.

Comentarios

Trucos Naturales ha dicho que…
Como me gusta leerte, me enseñas muchísimas cosas :-)
Para la migraña recomiendo algún preparado de aromaterpia en roll-on, o echarse unas gotas de esencia de menta en las sienes.
Marcela ha dicho que…
Muchas gracias trucos naturales!
Y gracias también por tus tan valiosos aportes.
saludos