Se trata de una afección inflamatoria crónica de naturaleza autoinmune en la que se ven afectadas varias articulaciones, generalmente de modo simétrico, que evoluciona durante años con periodos de exacerbación y de remisión. A diferencia de la artrosis, las articulaciones se afectan de forma simétrica, siendo más habitual
las articulaciones de las manos y muñecas. Otras son los pies, vértebras cervicales, hombros, caderas, rodillas y la mandíbula.
El signo principal es el dolor que no cede con el reposo y se agrava con el movimiento. Inflamación articular, que esta caliente, enrojecida y duele al tocarla.
Rigidez por la mañana después del descanso nocturno al menos de una hora, debilidad muscular y perdida de su masa, limitación de movimientos y deformidades en las articulaciones.
Medidas terapéuticas:
Reposo, ejercicios específicos a nivel articular, alimentación adecuada con presencia de proteínas especialmente de origen vegetal y pescados. Lípidos poliinsaturados, pescado azul y especialmente complementos a base de los Omega3, por sus propiedades antiinflamatorias y reductoras de la rigidez matutina. Vitaminas y antioxidantes: Vitamina E, D y beta-caroteno. Minerales, Zinc, selenio, calcio y magnesio.
Desde la fitoterapia está aconsejado lo siguiente: harpagofito, corteza de sauce, saúco, ulmaria y regaliz.
Los complementos dietéticosaconsejados son: cartílago de tiburón, extracto de perna canaliculus y magnesio.
las articulaciones de las manos y muñecas. Otras son los pies, vértebras cervicales, hombros, caderas, rodillas y la mandíbula.
El signo principal es el dolor que no cede con el reposo y se agrava con el movimiento. Inflamación articular, que esta caliente, enrojecida y duele al tocarla.
Rigidez por la mañana después del descanso nocturno al menos de una hora, debilidad muscular y perdida de su masa, limitación de movimientos y deformidades en las articulaciones.
Medidas terapéuticas:
Reposo, ejercicios específicos a nivel articular, alimentación adecuada con presencia de proteínas especialmente de origen vegetal y pescados. Lípidos poliinsaturados, pescado azul y especialmente complementos a base de los Omega3, por sus propiedades antiinflamatorias y reductoras de la rigidez matutina. Vitaminas y antioxidantes: Vitamina E, D y beta-caroteno. Minerales, Zinc, selenio, calcio y magnesio.
Desde la fitoterapia está aconsejado lo siguiente: harpagofito, corteza de sauce, saúco, ulmaria y regaliz.
Los complementos dietéticosaconsejados son: cartílago de tiburón, extracto de perna canaliculus y magnesio.
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