Cataplasma de hiedra y salvado: para preparar la cataplasma desmenuzar 2 puñados de hojas de hiedra común y mezclar con 2 tazas de salvado de trigo. Agregar agua tibia hasta formar una pasta. Aplicar caliente.
La hiedra también puede usarse como compresas. Hervir un puñado de hiedra común en un litro de agua durante 15 minutos y aplicar caliente.
Hidroterapia: los baños de agua tibia con algas marinas resultan muy beneficiosos. Completar con enérgicas fricciones hechas con una esponja natural. Esto activa la circulaciòn y con ello se logra una mejor irrigación de los tejidos afectados
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