Recetas naturales para regularizar la menstruacion

Receta 1: en base a melisa, menta, manzanilla y regaliz.
Preparación: mezclar las plantas medicinales indicadas en partes iguales. Poner sobre el fuego una cantidad equivalente a tres vasos de agua y, cuando arranque el hervor, apagar el fuego y echar tres cucharaditas de la mezcla de plantas. Remover y dejar que repose tapado, durante 5 minutos.
Dosis: tres tazas al día, preferiblemente después de las comidas.
Receta 2: se utiliza senecio, quina, hinojo, ajenjo y manzanilla. La forma de preparar y la dosis son similares a la receta anterior.
Receta 3:La mezcla se hará con hierba de san Juan, senecio, caléndula y manzanilla. También en este caso, la preparación y la forma de ingesta son similares a las recetas anteriores.