Celulitis

Es la alteración de la hipodermis o lipodistrofia, en la que se produce un aumento del tamaño de las células grasas (adipocitos) junto a retención de liquidos. Lo cual produce un entorpecimiento de la circulación sanguíneo y linfática. El resultado es la formación de la llamada "piel de naranja" o bultos sensibles a simple vista o que se hacen patentes al pellizcar levemente la piel y que suelen ser dolorosos al tacto. Se localiza preferentemente en caderas, muslos, glúteos, vientre, rodillas y abdomen.
Las causas, pueden ser de tipo hormonal, alimentación inadecuada, sedentarismo, tabaco, alcohol, café, y ciertos fármacos (abuso de laxantes, diuréticos y anticonceptivos orales).

Medidas terapéuticas:

Alimentación: debe ser rica en fibra, vitaminas y minerales, consumir abundante tomate, ajos, alfalfa (cápsulas), pepino, cebolla , piña, papaya, limón, pomelo, perejil, col, repollo, hinojo, zanahoria y cereales integrales (avena, mijo, cebada).
Por el contrario, eliminar: bebidas gaseosas, té, café, alcohol, carnes grasas, embutidos, salsas, especias, conservas, grasas, dulces y productos refinados. 
Ejercicio físico: de forma regular, andar, natación o ciclismo.
Cosmética natural: preparados a base de: centella asiática, hiedra, rusco, té verde, fucus, árnica y esencias de: limón, naranja, mandarina, pomelo, salvia o romero. Aplicados tras la ducha, en dirección ascendente y en círculos.
Masajes: manual, o con aparatos específicos, hipertermia mediante aparatos específicos.
Hidroterapia: baños con esencias (aromaterapia) o con algas marinas, emplastos de lodos termales o de arcilla, duchas alternas (frías-calientes).
Plantas medicinales: fucus, diente de león, retama, rusco, castaño de indias y mostaza negra.

Depresión

La depresion es un conjunto de síntomas caracterizados por tristeza, pesimismo, pérdida de capacidad para experimentar placer, bienestar o felicidad, desinterés por las personas y cosas que nos rodean, falta de energía y sensación de impotencia,
dificultad de concentración, baja autoestima, sentimiento de culpa, angustia, inquietud, conducta autoagresiva que puede llegar al deseo de morir e incluso al suicidio. Podemos agregar una serie de trastornos somáticos: alteraciones del sueño, insomnio, falta de apetito, pérdida de impulso sexual, cefaleas, vértigo y trastornos gastrointestinales. En la tercera edad se manifiesta en angustia, hipocondría, ideas de persecución y el riesgo de suicidio es mayor. En la infancia aparece disminución del rendimiento escolar, trastornos del comportamiento y alteraciones psicosomáticas.
Que medidas terapéuticas conviene tomar en este caso
Desde la fitoterapia se aconseja consumir : corazoncillo, gingseng, eleuterococo, damiana, guarana y nuez de kola.
Los complementos dietéticos que se pueden tomar son: L-tirosina, vitaminas del grupo B, vitamina C, magnesio, fósforo, coenzima Q-10 y litio.

Dismenorrea

Se llama dismenorrea a la menstruación difícil o dolorosa: puede aparecer en cualquier momento durante los años en los que la mujer está menstruando, aunque es más frecuente al final de la adolescencia y hacia los 20 años. Se manifiesta con dolor espasmódico en la zona inferior del abdomen, que a veces se irradia hacia la espalda o zona interna de los muslos, en ocasiones también aparece dolor en la mamas, cansancio, diarrea, dolor de cabeza, nauseas y vómitos, los síntomas se manifiestan justo antes del sangrado menstrual y dura tres días.
Se debe a una elevación de las prostaglandinas, lo cual provoca un aumento de la contractilidad del endometrio, lo cual favorece la aparición de contracciones uterinas similares a los calambres musculares.

Medidas terapéuticas:

Desde la fitoterapia se aconseja consumir milenrama, melisa, alcaravea, manzanilla, angélica y bolsa de pastor.
En cuanto a los complementos dietarios se aconseja el consumo de aceite de onagra y de borraja, magnesio y levadura de cerveza (complejo vitamínico B).

Acné

Se trata de la alteración cutánea más frecuente, principalmente en la adolescencia.
Consiste en una erupción cutánea con presencia de comedones y lesiones inflamatorias, localizadas principalmente en la cara, tórax y espalda y en zonas ricas en glándulas sebáceas. Los principales factores que intervienen en la formacion del acné son los hormonales,
infecciosos, genéticos, alimentarios, cosméticos.

Medidas terapéuticas
Tratamiento local: lavar la piel con jabones a base de caléndula, azufrados, manzanilla, bardana, malvavisco. Tambien es muy conveniente utilizar una mascarilla de arcilla.  
Las plantas medicinales que conviene consumir son: abedul, diente de león, ortiga, fumaria, alcachofa, zarzaparrilla.
Complementos dietéticos: levadura de cerveza, vitaminas A y E, Zinc, perlas de aceite de onagra y de borraja.

Obesidad

Se define como obesidad el aumento de la grasa corporal o tejido adiposo, que se manifiesta generalmente por una elevación del peso corporal.

Medidas terapéuticas:
Alimentación adecuada: en principio será lo mas individualizada posible, y lograr una reeducación alimentaria. La alimentación deberá ser necesariamente equilibrada y se puede clasificar en:
Hipocalórica, hiperproteica-hipocalórica, de ayuno modificado, disociada, y basada en un solo alimento.
En cualquier caso deberá favorecer la perdida de peso, pero manteniendo la salud y la estética, por ello será siempre controlada por un profesional.
Con el ejercicio físico es la única manera de aumentar el gasto de energía a voluntad y con el se logra consumir más calorías y mejorar el tono muscular.
Desde la fitoterapia es apropiado consumir algas (fucus, chlorella, espirulina, laminaria), hojas de mate, te verde, semillas de guarana, garcinia cambogia, sen, frangula, semillas de lino, zaragatona, cola de caballo, ortosifon, abedul, ortiga, diente de leon, estigmas de maiz, zarzaparrilla, rabos de cereza, alcachofa, fumaria, valeriana, pasionaria, tilo y centella asiatica para la celulitis. 
Los complementos dietéticos consejados son: L-carnitina y picolinato de cromo.

Insomnio

Se trata de sueño insuficiente, difícil de conseguir, insatisfactorio, no recuperador. Tambien se caracteriza por tener fatiga durante el día, falta de atención y de concentración , falta de memoria, irritabilidad y humor depresivo.
Medidas terapéuticas:
Desde la fitoterapia se aconseja consumir: valeriana, pasionaria, lúpulo, melisa, tilo, azahar y amapola.

Hipotiroidismo

Son manifestaciones producidas por una actividad y secreción disminuida de hormonas del tiroides, produce astenia, intolerancia al frío, pereza física y mental, disminución del metabolismo, perdida de memoria, somnolencia, piel pálida, pelo seco y débil, uñas quebradizas, bradicardia, pulso débil, insuficiencia coronaria, estreñimiento, dolores y calambres musculares, alteraciones del ciclo menstrual.

Medidas terapéuticas:

El tratamiento médico consiste en administrar hormona tiroidea (levotiroxina o Ltiroxina), si el bocio se produjo por déficit de yodo debe aportarse a través de la alimentación (algas).

Insuficiencia cardiaca

Es un estado patológico, en el que el corazón es incapaz de bombear suficiente sangre. En la mayoría de los casos la causa es una alteración de la función contráctil del miocardio, pero también puede ser debida a lesiones de las válvulas cardiacas, pericarditis, infarto, hipertensión o anemia, entre otras.

Que medidas terapéuticas conviene tomar
Alimentación: fraccionar las comidas en varias tomas al día. Reducir la sal. En pacientes obesos la dieta será hipocalórica. Ingesta de líquidos y evitar el café, té y bebidas a base de cola. En casos severos el reposo será absoluto y en cama, en los moderados, será relativo y en los leves se podrá llevar una actividad normal pero sin grandes esfuerzos. Son aconsejables las movilizaciones y la fisioterapia para evitar la atrofia muscular y junto al reposo físico es muy aconsejable también el mental.
Fitoterapia: conviene consumir espino blanco, abedul, cola de caballo, estigmas de maíz, rabos de cereza, valeriana, pasionaria, lúpulo, azahar y melisa.

Enfermedad de Crohn

Es una afección de carácter inflamatorio que puede afectar al intestino delgado, al grueso o a ambos. Se caracteriza por afectar a todo el espesor de la pared, no solo a la mucosa, y por compartir zonas dañadas junto a zonas del intestino sanas.
Las causas son desconocidas, aunque parece que están implicados factores inmunológicos, genéticos, ambientales, infecciosos, y psicológicos.
Los síntomas más significativos son: dolor abdominal, diarrea, y fiebre, y como complicaciones mas importantes son la aparición de fístulas y la obstrucción intestinal.
Medidas terapéuticas: deben ser individualizadas y con una dieta adecuada para cada caso, el control de los síntomas y el mantenimiento del estado nutricional, en ocasiones son necesarios los fármacos y la intervención quirúrgica.
Alimentación: debe ser rica en fibra y no contener alimentos refinados. En la mayoría de los casos hay intolerancia a la lactosa, por lo que deben eliminarse la leche de vaca y sus derivados y sustituirla por la de soja. Muchos pacientes necesitan suplementos de acido fólico y vitamina B12, por lo tanto etá aconsejado  el consumo de levadura de cerveza (revificable), así como el de bífidos activos.

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