Esofagitis, ardor digestivo, hernia de hiato

Es la inflamación de la mucosa del esófago, producida generalmente por el reflujo del contenido del estomago al esófago.
El síntoma principal es la presencia de ardor, mas intenso después de las comidas y al acostarse, alguna vez también puede aparecer dolor y dificultad para tragar alimentos, e incluso anemia por la lesión de la mucosa. La causa frecuente de esofagitis por reflujo es la presencia de hernia de hiato.
La hernia de hiato consiste en una profusión de una parte del estomago a través del diafragma, por lo que una porción del estomago queda dentro del tórax.
Que medidas terapéuticas hay que tomar para evitar el reflujo y el exceso de secreción ácida.
Desde la fitoterapia se aconseja consumir caléndula, condurango, llantén, consuelda, malvavisco, manzanilla, y milenrama como plantas protectoras. Y como plantas digestivas: albahaca, manzanilla,menta, poleo, te de Aragón y salvia.
En cuanto a los complementos dietéticos conviene consumir: jugos de anana y de papaya, jugo de papa, jugo de aloe vera y carbón activado en capsulas.
Tambien conviene seguir las siguientes pautas alimenticias:evitar el sobrepeso, comer en pequeñas cantidades y despacio, no acostarse inmediatamente después de las comidas, dormir con la cabeza y parte del tronco elevados, evitar prendas de vestir ajustadas, no tomar: alcohol, chocolate, grasas, fritos, bebidas con gas, leche de vaca, especias, picantes, café, te, alimentos muy fríos o muy calientes, y cítricos.

Colon irritable o intestino irritable

Se trata de una afección caracterizada por dolor abdominal y cambios en el ritmo de las deposiciones con alternancia de diarreas y estreñimiento, presencia de gases, distensión abdominal e indigestión. También pueden aparecer nauseas, retorcijones, fatiga y menstruaciones dolorosas. Los síntomas pueden aparecer después de las comidas y aliviarse tras las evacuaciones.

Qué medidas terapéuticas se pueden tomar



Desde la fitoterapia se pueden consumir : manzanilla, condurango, melisa, albahaca, hierba luisa, angélica, cilantros, alcachofa, diente de león y boldo. En algunas personas convienen las plantas tranquilizantes como la valeriana, la pasionaria o la melisa.
Los complementos dietéticos adecuados son: jugo de ananá y de papaya, fibra dietética y capsulas de lactobacilos y bifidobacterias.
Hay que identificar cual es la la posible intolerancia alimentaria ( si existiera), evitar la leche de vaca, alimentos flatulentos, limitar o suprimir café y alcohol, comer poco y de forma frecuente, suprimir las grasas, incrementar el aporte de fibra de forma paulatina y atender los problemas psicológicos si los hubiera.

Aftas bucales

Estas lesiones ulcerosas de la mucosa bucal, son muy dolorosas y tienen tendencia a reproducirse aunque no sea en el mismo sitio. La causa no esta muy definida, pero pueden ser provocados por la disminución de las defensas, trastornos digestivos, carencias vitamínicas y de minerales, infecciones por candida abicans, estrés o alergias alimentarias.

Que medidas terapéuticas de pueden tomar

Desde la fitoterapia se pueden realizar enjuagues con salvia, mirra, manzanilla, tomillo, caléndula o cola de caballo.
Los complementos dietéticos indicados son: própolis, lactobacilus acidofilus (cápsulas), bifidobacterias (capsulas), ajo en perlas o en cápsulas y complejos vitamínicos y minerales.
Que pautas alimenticias convendria seguir: evitar azúcar y almidón refinado (pan blanco), alcohol, café, frutos secos, chocolate, crustáceos. Incrementar el consumo de frutas no cítricas, verduras y yogur.

Eleuterococo (gingseng siberiano)

Al igual que el gingseng es una especie perteneciente a la familia de las Araliaceas.Crece en determinadas regiones de Rusia, Himalaya y Malasia.

Para que está indicado

La propiedad mas conocida es la de proporcionar efectos inmunoprotectores e inmunoreguladores. En este sentido se han realizado muchos estudios clínicos con pacientes con carcinoma, en los que se observa:

Una mayor respuesta inmunitaria provocada por la mayor cantidad y actividad de los linfocitos-T. Un aumento en la producción de interferón, mayor tolerancia a la quimioterapia y radioterapia y una reducción de los efectos tóxicos producidos por las radiaciones nucleares u otras sustancias carcinógenas.
También está indicado en fatiga física y psíquica. Sobreesfuerzos físicos. Estados depresivos. En determinadas esterilidades e impotencias. Y en tratamientos quimioterápicos y de radioterapia.

Se consumen entre 1 gramo a 2 gramos al día del polvo de la raíz .

Própolis

El própolis o propóleo es una sustancia resinosa fabricada por las abejas al recogerlo de los botones y cortezas de ciertos árboles, principalmente coníferas y álamos al mezclarlo con sus propias secreciones. Lo utilizan como material de construcción, de aislamiento, de reparación y de protección de la colmena.

Cuando utilizarlo


Tiene propiedades bacteriostáticas y bactericidas (efecto antibiótico), fungicidas sobre diferentes especies de hongos, antiparasitario, anestésico, cicatrizante, antiinflamatorio, inmunoestimulante y antireumático.
Actúa sobre el aparato respiratorio, digestivo, genitourinario, piel (también a nivel externo)


Cual es la dósis recomendada para consumir

De 1 a 3 gramos al día, tres veces al día antes de las comidas. En cualquier caso debe de ser individualizada según el proceso a tratar.



No existen efectos secundarios, aunque se debe limitar su uso, en personas alérgicas

Ulcera gastroduodenal o péptica

Se trata de una erosion o irritación de la mucosa de cualquier región del tracto digestivo, aunque las localizaciones mas frecuentes se encuentran en el estómago o en el duodeno.
En ocasiones las úlceras no presentan síntomas importantes, pero en otras el síntoma mas característico es el dolor en la zona del epigastrio que calma con las comidas y aparece de una a tres horas después, puede despertar al paciente al tiempo de acostarse.Los síntomas pueden ser ardor, nauseas, vómitos, meteorismo, eructos ácidos, estreñimiento y pesadez.
Las hemorragias son la complicación más habitual, la cual puede aparecer con los vómitos o con las heces.

Que medidas terapéuticas se pueden tomar

Desde la fitoterapia como cicatrizantes se pueden consumir: regaliz, gordolobo, agrimonia y rabo de gato, como protectoras: caléndula, condurango, consuelda, manzanilla, milenrama e hinojo y como antiespasmódicas: angélica, melisa, pasionaria, manzanilla, tilo, y salvia.
Los complementos dietéticos que se pueden consumir son los siguientes: jugos de papa, col, ananá y papaya, tambien se puede consumir fibra dietética, jugo de aloe vera, semillas de lino, propóleo y leche vegetal de almendras o de soja.
En cuanto a la alimentacion hay que tener en cuenta lo siguiente: comer poco y a menudo (4 a 5 veces al día), incrementar de forma gradual el consumo de fibra, prohibir el tabaco.
Los alimentos que están prohibidos son los siguientes: alcachofa, col, coliflor, legumbres, rábanos, pepino, café, te, cacao, chocolate, alcohol, especias, picantes, condimentos, grasas, fritos, vísceras, embutidos, patés, leche de vaca y quesos fermentados y grasos. (todos producen flatulencia).

Aceites de pescado

Los aceites de pescados azules son una fuente importante de ácidos grasos poliinsaturados esenciales. Contienen acido alfa-linolénico y son fuente directa de sus derivados: ácido eicosapentanoico (EPA) y el ácido docosahexanoico (DHA).

Para que son utiles:

Reducen los triglicéridos en el plasma sanguíneo. Son antiagregantes plaquetarios. Regulan la relación del colesterol HDL/LDL (bueno y malo) y producen vasodilatación.

Como consumirlo

Se recomienda comer pescado azul de 2 a 3 veces a la semana y tambien se puede optar por una base de complementos dietéticos de aceites de pescado de la serie omega-3.

Flores de Bach para tratar gripes y resfrios

El tratamiento con las flores de Bach es muy personal ya que puede variar de una persona a otra. Se puede indicar Rescue Remedy como equilibrador, Crab Apple como limpiador de impurezas, Gentian, para volver a tener fuerza y luchar y Elm para la congestión y el agobio.
Crab Apple ayuda a eliminar las toxinas y equilibra el sistema de defensa natural del cuerpo. Especialmente es bueno dentro de una fórmula personal para acelerar la recuperación de la gripe y los resfríos. También limpia de emociones negativas, que nos penetran cuando tenemos discusiones enojosas.
Se sugiere Crab Apple  inmediatamente después de experimentar un episodio enojoso, con la esperanza de evitar y limpiar cualquier residuo de efectos emocionales que pudieran resultar en enfermedad o desarmonia.
Una vez contagiado, puede ser que el afectado se encuentre muy impaciente y desee recuperarse inmediatamente o espere resultados al instante, entonces sería una buena idea darle Impatiens.
Las personas que lo necesitan, tal como sucede con Elm y Vervain, se suelen abrumar con frecuencia, porque siempre están presonando con las obligaciones que sienten que no pueden cumplir lo rápido y eficientemente como se exigen: Impatiens al crear sensación de relajamiento disuelve el estrés y la tensión y permite una recuperación más rápida.
Chicory alivia la sensación de congestión en cualquier lugar del cuerpo.
Si el paciente niega estar enfermo, se le recomienda Oak y Agrimony.


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